domingo, 1 de julio de 2018

Hamburguesas de soja y arroz (simil carne)

Ingredientes:
Soja texturizada seca 140 Gr
Arroz hervido  400Gr
Sal    3 Gr
Salsa de soja un chorro
Aceite   30 Gr
Agua  200 Gr

Aceite extra para cocinar en sartén
 
Procedimiento:

Procesar todo los ingredientes en una procesadora, con un mixer, o a mano.
Una vez que quedo con una textura compacta con una cuchara tomar un poco de la mezcla, darle forma y cocinar en el sartén con aceite en la base para que no se pegue.
Cuando ya se empiecen a despegar cocinar del otro lado y listo!
Los podes disfrutar en sanguche, con pure de papa, ensalada o lo que más te guste!

Saludos y espero que lo disfruten!
El linyera.


No hay comentarios:

Publicar un comentario